フィットネスクラブ MODERNO栄店

 

美人の背中で、キレイな背骨のS字カーブ☆

 

 

骨盤リセットの後に必ず入ってくるレッスン美人の背中！

 

 

 

美人の背中はストレッチポールに乗って、

 

背骨のS字カーブをキレイに整えていくエクササイズです♡

 

 

 

自分の体重をポールに預けて、リラックスをして行うことができます(v´∀｀)ﾊ(´∀｀v)

 

 

骨盤の歪みと一緒に、美人の背中で正しい姿勢をつくっていきましょう！

 

 

正しい姿勢をつくったら、まずは筋トレ(ﾉ･`ω･)ﾉﾞ

 

 

正しい位置に筋肉をつけていきましょう！