一月NEWレッスン

こんにちは♪
フィットワンモデノ栄店です。

現在、店頭にて1月プログラム出ております。
フロント脇にて配布しておりますのでご確認ください。

ご存知の方も多いかと思いますが、
ヨガを中心にプログラムが増えております。

この壮美のポーズも出てくるかも…



NEWレッスンは以下になります↓

・ハタヨガ
ヨガの基本となるポーズを行います。

・美脚ヨガ
下半身の筋力アップして美脚効果があると言われているヨガです。

・姿勢改善ヨガ
背筋に刺激を与え、姿勢改善効果があると言われています。

・骨盤調整ヨガ
骨盤の歪み調整などの効果があると言われています。

・脂肪燃焼ヨガ
脂肪燃焼効果の高い強度が高いポーズを行います。

ぜひ、皆様がレッスンに受けに来られることを
お待ちしております。