9/23 祝日スケジュール

皆さん
こんにちは♪
フィットワンモデノ栄店です。

9/23は祝日の為、
特別スケジュールになります。

今回はNEWレッスン
「ズンバ」が入ります。

ズンバとは
日本語訳で「お祭り騒ぎ」
その名の通り、
楽しくむちゃくちゃに踊って脂肪を燃やすエクササイズです。

インストラクターが話さずフリだけをするので、
フリをまねるだけ、
間違ってても正確にできなくても気にしなくていい、
ダンス苦手な方でも楽しめるエクササイズです。

是非ご参加くださいませ。

★Detox　Studio★
11：00～　TRY YOGA(30)
11：30～　バレトン(30)
13：15～　TRY YOGA(45)
14：15～　ズンバ(45)←NEW!!
15：15～　TRY STEP(30)
16：45～　タイ式ヨガ(60)
18：00～　ボディコンバット(45)

★Open Studio★
10：30～　骨盤リセット（30）
11：00～　美人の背中（15）
12：30～　スタッフオリジナル・バランスボール(30)
14：00～　骨盤リセット（30）
14：30～　美人の背中（15）
16：00～　スタッフオリジナル・柔軟性向上クラス(30)