デットクススタジオ

 

 

(●･ω･)ﾉ★｡､::｡.::･'゜こんばんわー☆｡.::･'゜★｡､::｡.::･'゜ (●・ω・)

 

１１月になってだんだん寒さが増してきましたねﾌﾞﾙﾌﾞﾙ；；（≧ω≦；）さ・さむいﾌｩｩｩｰ

 

 

そんな時は!!

 

是非当店のデットックススタジオレッスンを受けにお越しくださいませ♥

 

デトックスによる毒素の排除は、直ぐに効果が現れるかというと、そうとは限りません。

一度に体内にある全ての毒素を抜けるかというと、そうとも限らないからです。

デトックスは基本的に、少しずつ体質改善を行なっていく健康法です。

 

 

腸内環境を整え、便通を良くすることが効率的★

・毎日３食しっかりと食べる!!

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・食物繊維の豊富な野菜や果物などを多めに摂る!!

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・オリゴ糖＋ヨーグルトを積極的に摂る!!

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・水分もこまめに補給する!!

 

一緒に体の中から改善し

心と身体をキレイにしていきましょう♥

 

是非お越しの際はTRY YOGA参加してください♥

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　HARUNAでした(*´∀｀*)ゞ